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ちっともやせないなぁ

  • 2005/12/19(月) 19:17:07

今のところ、新有酸素体操は三日坊主にならずに続いている。
やはり、朝3分間やればいいことと、スキムミルクをまぜたヨーグルトを食べるだけだと続けるのは楽ちん。
でも、ちっともやせないのはなぜ?

・4日目(12/17)
体重:50.8kg
体脂肪率:25.8%

・5日目(12/18)
体重:51.0kg
体脂肪率:24.9%

もうすこし頑張ってみないとわかりませんね。
とにかく続けることだ!
がんばろう!!!




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