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ビリーズブートキャンプの途中経過

  • 2007/06/29(金) 22:59:57

さて、途中間を空けながら、ビリーバンドなしで
ブートキャンプチャレンジ中ですが、
どのくらい変化があったのか書いておきますね。

体重:-1キロ
体脂肪率:-3%
ウェスト:-3センチ

けっこうスゴイでしょ。
自分でもビックリしました。
これは続けるとひょっとするとひょっとするかも~。

でも、よく考えたら旅行中は、あまり動かないで、
美味しいモノ ばっかり食べるでしょうから
一挙に戻ってしまうかも~。
オー、こわっ!

でも元に戻ってしまったら、その時はその時。
帰ってきてから、またひと頑張りしましょ。




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