ビリーズブートキャンプ7日目

  • 2007/06/21(木) 19:51:53

ブートキャンプ4

ビリーズブートキャンプの7日目が終わりました~!!

と、言っても10日も間が空いてるので
もう効果はなくなってると思いますが。。。

蒸し風呂のような暑さの中、今までよりも
さらに汗だくのワークアウトとなりました。
7日目の最終プログラムは、ビリーバンドなしだと
ちょっと軽めです。

目標日まで、ついに10日を割ってしまったので
かなりまずい状況です。
これからラストスパートで頑張らないとね~。
目指せ、お腹ペッチャンコ!!

指揮官ビリーさん、ただいま来日中。




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