ビリーズ・ブートキャンプ6日目!

  • 2007/06/11(月) 21:49:01

ブートキャンプ3

またまた、3日サボってしまいました!
この腹筋プログラムは、かなり効くのでしっかり筋肉痛になりまして、痛みが無くなってからの再トライでございます。

こんなに、間を空けて、なおかつバンドも使わずにやってるのに、だいぶ体が引き締まってきました。
あと、残り3週間なのでラストスパートで
頑張ります!

目指せ!お腹ペッチャンコ 




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